стрес

Досить часто навіть незначні неприємності впливають на нерви молодої людини. Спочатку здається, ніби вони минають безслідно, однак їх регулярне повторення спричиняє нервові стреси. Ось вісім характерних ситуацій. Зазначте, які з них вас найбільше нервують.

1. Ви хочете комусь зателефонувати, але потрібний номер увесь час зайнятий.
2. Ви самостійно водите автомобіль, а хтось безперервно дає вам поради.
3. Ви помічаєте, що хтось стежить за вами.
4. Ви з кимось розмовляєте, а інший втручається.
5. Хтось перериває хід ваших думок.
6. Хтось без причини підвищує голос.
7. Вас дратує комбінація квітів, котрі, на вашу думку, просто несумісні.
8. Мусите щось пояснювати людині, яка все це знає краще, ніж ви.

Якщо ви реагуєте принаймні на п’ять подібних ситуацій, це є ознакою того, що повсякденні неприємності негативно впливають на вашу психіку. Отже, не відкладаючи надовго, починайте виробляти філософське ставлення до подібних дрібниць. Інакше вони зіпсують вам життя.

P. S. А загалом для багатьох людей причиною стресу може бути безліч ситуацій, від несправності трансформаторної підстанції БКТП до невчасно зламаного нігтя.